双拳密如雨、脆快一挂鞭。翻子拳是中华武术宝库中的一个历史悠久...
拳家秘要,总要一个身法。身法者,亦如用兵之有主将也。然手法道...
美国心理学家威廉说过,凡是太聪明、太能算计的人,实际上都是很...
太极拳练的是大道,即太极阴阳转换中阳极生阴、阴极生阳的原理。...
穴位按摩是以中医理论为基础的保健按摩;以经络穴位按摩为主,其...
穿掌是八卦掌的基本掌法,歌诀中讲“好汉怕三穿掌”。可见穿掌的...
功力是什么?是一部分人认为神秘的,一部分人是迷茫的,一部分人...
离暑假结束的日子不远了,可是不少孩子却“玩兴正浓”,这让不少...
武术套路是武术的主要特征之一,武术套路由单个动作组合而成,而...
习武之人都知道“武礼”的外在要求,但并不是所有习武之人都知道...
《道德经》云:大象无形。是曰:美好之物本无形,几于世人忽视。...
专业化,精细化才是走向成功的捷径。在甘肃兰州有很多高考体育集...
初级班教学大纲是通过对初学者的身体状态制定的适合青少年儿童的...
兰州冯沅翔武术馆中考体育培训班助你中考得高分! 全项...
高级班教学大纲是在学员完成中级班课程全部内容的基础上制定的适...
中级班教学大纲是在学员完成初级班课程全部内容的基础上制定的适...
我们大多人了解武术都是从电视、电影的打打杀杀以及金庸笔下神乎...
兰州冯沅翔武术馆将武术运动员技术等级评定标准分享给大家,各位...
对练包括徒手的对练,器械对练,徒手与器械对练。集体演练:分徒...
一、兰州城关区少儿武术培训课程简介 1、是中国传统文化...